Gut genug für mich!

Ich akzeptiere mich, so wie ich bin!

Kennst du das? Jeden Tag aufs Neue wird aufgeräumt, werden Erledigungen gemacht, Essen für mittags oder abends gekocht, die Herausforderungen im Beruf bewältigt und der Garten gepflegt – eins folgt aufs andere.

Zu den täglichen Aufgaben gehört auch, für die Familie da zu sein, Gemeinsames zu unternehmen oder Zeit für Gespräche zu haben.

Wir begegnen diesen Anforderungen jeden Tag, vom Aufstehen bis zum Schlafengehen. Manchmal ist das alles fast nicht mehr zu schaffen – allerdings ist das auch gar nicht notwendig.

Ich habe Gründe, warum ich etwas erledige – nämlich, weil es mir wichtig ist –

 oder warum ich etwas nicht erledige – weil es mir nicht so wichtig ist.

Es ist entscheidend, sich weder selbst zu beurteilen, noch sich mit anderen zu vergleichen. Wenn ich mich mit anderen vergleiche, kann ich nur schlecht abschneiden, denn es gibt immer jemanden, der klüger, schöner, fleißiger und schneller ist als ich. Wenn ich aber damit aufhöre und lerne,

mit meinem Tun zufrieden zu sein, dann stehe ich zu mir und meinen Entscheidungen.

Wenn ich mich beurteile für alles, was ich nicht erledigt habe, fühle ich mich nicht gut und schätze das Erledigte nicht.

 Viel besser ist es, zu registrieren, was ich erledigt und geschafft habe.

Glaub an das, was sich für dich richtig anfühlt!

Wähle ab heute einen wertschätzenden und liebevoller Umgang mit dir selber.

Herzlichst, deine Kerstin Rauchlechner