Achtsamer sein – Kleine Anker im Alltag Manches bekommen wir nicht mit, was uns jemand sagt, wenn es jemandem nicht gut geht oder was wir gerade bräuchten - wir sind zu beschäftigt. Gute Vorsätze sind schnell vergessen - [...]
„Erden“ – gut geerdet und verwurzelt Das Leben kann uns Situationen bescheren, die einiges durcheinander bringen. Ein Umzug, große Veränderungen im Alltag, Unsicherheit, Angst, Zweifel oder großer Alltagsstress. Gerade bei “Kopfarbeitern” steckt oft ganz viel Energie im Kopf. [...]
Brennnessel – ein Kraut nicht nur für den Körper! Wenn die Tage länger werden und die Luft milder, halte ich mich sehr gerne in meinem Garten auf. Es gibt nun schon einiges zu tun, zum Beispiel Sträucher [...]
Lass los - und du hast beide Hände frei Alles ist vergänglich und in einem stetigen Wandel, weshalb das Festhalten an Gewohnheiten auch keinen Sinn ergibt. Es macht unsere Bemühungen oft anstrengend, unergiebig und manchmal auch schmerzhaft. Das [...]
Wenn du tust, was du immer getan hast, wirst du bekommen, was du immer bekommen hast Stell dir vor, es bleibt in deinem Leben alles beim Alten, es ist immer dasselbe, und du wiederholst dieselben Abläufe mit [...]
Sorgenfasten Die Fastenzeit hat begonnen Jedes Jahr zu Beginn der Fastenzeit überlege ich mir, welcher freiwillige Verzicht mir für die nächsten vierzig Tage guttut. In einem Jahr war es der Verzicht auf Fleisch, im nächsten auf Süßigkeiten, dann [...]
Was in unserer Region wächst - Vorratshaltung Im Spätsommer gibt es sehr viel in meinem Garten zu ernten. Die Paradeiser, Paprika und Zucchini sind reif und werden zu vielfältigen Gerichten verarbeitet. Alles, was nicht auf dem Esstisch [...]
Ein Tag ohne Zeit Ich habe keine Zeit - wie oft höre ich das von Bekannten, Freunden oder der Familie. Ist das wahr? Die meisten Menschen sind immerzu beschäftigt, sie sind keine „HUMAN BEINGS“, sondern „HUMAN DOINGS“. [...]
Bäcker auf vier Rädern In unsere kleine Ortschaft im Weinviertel kommt jeden Samstag gegen halb neun „der Bäcker“. Eigentlich fährt Sabine mit diesem Auto vom Gerstenbauer, sie hat es angefüllt mit den verschiedensten Broten, Gebäck und mit [...]
Lesen ist ein großes Wunder Der Sommer ist für mich eine Zeit, in der ich gerne viele Bücher lese -Lesen ist eine wertvolle Gewohnheit, gleichzeitig Training und Entspannung für den Geist. Du tauchst „in eine fremde [...]
