Zuhören ist ein Geschenk –
eine schätzenswerte Eigenschaft
Ist es dir schon passiert, dass du das Bedürfnis hattest, etwas zu erzählen, das dich bewegt, und dein Gegenüber unterbricht dich und gibt dir sofort Ratschläge, was du tun solltest? Kennst du Menschen, die nur über sich reden wollen und die es gar nicht interessiert, was du zu erzählen hast?
Wenn der Fernseher nebenbei läuft oder dein Gesprächspartner nebenbei ein SMS schreibt, kann das Zuhören nicht wirklich funktionieren.
Es bringt auch nicht den gewünschten Erfolg, ein Gespräch irgendwann dazwischenzuschieben – unter Zeitdruck kannst du auch nicht aufmerksam zuhören, und das merkt dein Gegenüber.
Wertfreies Zuhören durfte ich erst lernen, war ich es doch von zu Hause nicht gewohnt. Wie gerne bilden wir uns sofort eine eigene Meinung, be- oder verurteilen das, was wir hören oder stecken den Menschen, der vor uns steht, in irgendeine Schublade.
Aktives, wertfreies Zuhören kann für beide Seiten eine Bereicherung sein:
Der Zuhörer ….
- lernt sein Gegenüber besser kennen,
- gewinnt das Vertrauen seines Gesprächspartners,
- lernt selber etwas aus dem Gespräch,
- wird im Allgemeinen viel aufmerksamer und achtsamer,
- weiß nach einem Gespräch, was wirklich gesagt wurde und was damit gemeint war
Nimm einfach nur wahr, was der andere sagt und akzeptiere seine Meinung als das, was es ist – nämlich seine Meinung.
Ich glaube meinem Gesprächspartner, dass es so ist, wie er es beschreibt.
Denn ich kann nicht wissen, wie der andere gerade fühlt oder denkt.
Derjenige, der spricht, …
- kann reden, ohne unterbrochen zu werden und so seine Gedanken ordnen oder für sich klären
- kann vielleicht sogar durch das Aussprechen seiner Gedanken eine Lösung für sich finden
- kann sich sicher sein, dass das, was er sagt, auch verstanden wird,
- fühlt sich respektiert und ernst genommen.
Aufmerksames Zuhören ist nicht nur ein Zeichen von Respekt und Wertschätzung, wirkliches Zuhören ist die Basis für ein erfüllendes Miteinander.
Ich würde mich über deine Ansichten, oder Erfahrungen zum aktiven Zuhören freuen,
deine Kerstin Rauchlechner
Zuhören ist eine große Kunst, die wenige beherrschen und eine Bereicherung für jedes Gespräch!
Richtiges Zuhören ,verbirgt großes Potential ,für jeden
EINZELNEN , der es schafft andere Wahrheiten wertfrei
zu halten und nicht zu werten . In Beobachtung zu sich selbst u. achten welche unbewussten Gefühle u. Muster sich zeigen dürfen
Liebe Kerstin!
SCHWEIGEND jemandem zuhören fällt auch mir manchmal schwer, aber es wird immer besser.
Liebe Kerstin!
Ertappe mich selber oft dabei, dass ich nicht richtig hinhöre und mich dann ärgere, wenn ich nicht genau weiss , was gesagt wurde.
Es ist sicher respektlos so desinteressiert und unaufmerksam zu sein. Aber ich bemühe mich…
Liebe Kerstin! Ich mache in letzter Zeit die Erfahrung, dass wirklich wertfreies zuhören kaum noch möglich ist. Jeder vertritt seine Meinung und möchte den anderen davon überzeugen. Manch einer gibt durch Mimik oder Gestik zu verstehen was er von deinen ‚komischen‘ Ansichten hält. Es macht kaum noch Freude und Sinn mit anderen über Themen, die mich bewegen zu sprechen. Oft wird das Gespräch auch abgebrochen, einfach weil ich eine andere Meinung habe. Und manchmal erlebe ich auch, dass Dinge, die ich im Vertrauen erzählt habe an andere Personen weiter gegeben werden. Alles nicht sehr schön!
Dabei stelle ich allerdings auch bei mir fest, dass es mir bei Themen, die mich berühren oft schwer fällt wirklich wertfrei dem anderen zuzuhören und keine ungefragten Ratschläge zu geben … und ich freue mich immer, wenn es mir doch gelingt.
Jedenfalls gibt es hier viel zu tun und zu lernen!!! Ich denke, es könnte viel zu einem friedlichen Miteinander beitragen …
Wie wahr!
Das Thema Zuhören ist für mich ein echtes Thema!
Ich kann es nicht ausstehen, wenn man sich mit jemandem unterhält, der zwischendurch immer wieder mit dem Handy kommuniziert oder immer wieder an einem vorbei schaut. Ich versuche möglichst immer meinem Gegenüber beim Gespräch das Gefühl zu geben, dass er im Moment das Wichtigste für mich ist, dass ich ihn wertschätze. Das wünsche ich mir natürlich auch von meinem Gegenüber. Das ist nur leider oft nicht der Fall, in Zeiten der Ablenkung!
Die Kunst des Zuhörens bedeutet für mich Liebe und Wertschätzung . Mitfühlen und wertfrei da sein. Dadurch hilft man dem anderen zur Ruhe zu kommen, klarer zu denken und vielleicht eine Lösung zu finden.